Hotline:

Rối loạn kinh nguyệt: nguyên nhân và cách phòng tránh

Ngày đăng: 14-10-2019 09:38:32

Rối loạn kinh nguyệt là một trong những rắc rối của nhiều chị em phụ nữ. Tình trạng này kéo dài trong thời gian lâu sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe, chức năng sinh lý, sinh sản của người phụ nữ.  Hãy cùng với 2bacsi chia sẻ cho bạn hiểu rõ hơn về bệnh rối loạn kinh nguyệt là gì? Nguyên nhân và cách điều trị dứt điểm bệnh lý. Làm thế nào để phòng tránh bệnh rối loạn kinh nguyệt hiệu quả

Rối loạn kinh nguyệt là gì?

Rối loạn kinh nguyệt (hay còn gọi là kinh nguyệt không đều) là hiện tượng chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ diễn biến bất thường như chậm kinh, kinh đến sớm, mất kinh, rong kinh, máu kinh thay đổi cả về lượng, màu sắc và mùi,…

Rối loạn kinh nguyệt có thể xảy ra ở độ tuổi bắt đầu hành kinh và độ tuổi mãn kinh nhưng nếu bị rối loạn hoóc môn do đó bệnh lý không trừ bất kỳ độ tuổi nào ngay cả phụ nữ trẻ tuổi cũng có thể gặp phải tình trạng này. 

cách điều trị rối loạn kinh nguyệt

Triệu chứng rối loạn kinh nguyệt

Theo 2bacsi chia sẻ, thông thường, triệu chứng rối loạn kinh nguyệt được biểu hiện thông qua một số dấu hiệu cụ thể như sau:

– Người bệnh thường cảm thấy bụng dưới bị đau, cơn đau dữ dỗi lan sang lưng và kéo dài xuống hông, mông. Đau bụng kinh bắt dầu xuất hiệt từ 2 - 3 ngày trước hành kinh, đau đỉnh điểm vào những ngày nguyệt san và giảm dần trong những ngày sau đó.

– Dấu hiệu của rối loạn kinh nữa là số ngày hành kinh không ổn định giữa các chu kỳ.

– Thời gian chu kỳ không ấn định vào ngày cụ thể nào đó khiến chị em rất khó xác định ngày hành kinh là bao giờ.

– Lượng máu kinh thất thường, có tháng nhiều nhưng cũng có tháng ít cũng là triệu chứng của rối loạn kinh nguyệt.

– Màu sắc của máu kinh cũng là biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt. Thông thường máu kinh có màu đó tươi, nhưng nếu chị em thấy nó chuyển màu sẫm và có mùi hôi thì nên sớm thăm khám vì đó là một trong những biểu hiện của bất thường về kinh nguyệt.

Do đó chị em nên đi thăm khám ngay khi có biểu hiện bệnh lý bất thường, tránh để lâu ảnh hưởng tới sức khỏe và sinh sản của mình.

Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt?

Rối loạn kinh nguyệt có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân, chẳng hạn như:

  • Rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì

Những bạn gái ở tuổi dậy thì và mới bắt đầu hiện tượng hành kinh thường hay gặp phải hiện tượng rối loạn kinh nguyệt và mất ít nhất 2 – 3 năm để kỳ kinh nguyệt ổn định ta gọi đó là rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì.

  • Rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh

Tiền mãn kinh có thể bắt đầu từ độ tuổi 40. Ở độ tuổi này hoóc môn sinh dục nữ bắt đầu suy giảm khiến chu kỳ kinh nguyệt diễn ra không đều.

  • Rối loạn kinh nguyệt sau khi quan hệ tình dục

Sau khi quan hệ tình dục, một số bạn gái thường có tâm lý lo lắng, sợ mang thai nên khiến các chức năng nội tiết tố bị ảnh hưởng gây rối loạn kinh nguyệt. Bên cạnh đó, khi các chị em đi phá thai cũng rất dễ gặp phải chứng rối loạn kinh nguyệt sau hút thai, do đó các chị em cần lưu ý về vấn đề này.

  • Rối loạn kinh nguyệt sau sinh

Phụ nữ trong giai đoạn mang thai, sau sinh và cho con bú thường có nhiều sự biến đổi của các hoóc môn trong cơ thể, khiến kinh nguyệt bị đảo lộn hoàn toàn, gây nên hiện tượng rối loạn kinh nguyệt.

Ngoài ra, nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt còn do chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện bất thường, giảm hoặc tăng cân bất thường, căng thẳng, rối loạn tuyến giáp hoặc buồng trứng…

Sự nguy hiểm của rối loạn kinh nguyệt

Kinh nguyệt không đều không chỉ gây phiền toái trong sinh hoạt mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, thậm chí là dẫn tới vô sinh nếu không được điều trị kịp thời.

2bacsi sẽ đưa cho chị em những tác hại điển hình mà rối loạn kinh nguyệt gây ra như sau:

  • Thiếu máu

Rong kinh kéo dài sẽ khiến máu ra nhiều hơn, thậm chí xuất huyết ngoài chu kỳ kinh nguyệt. Điều này khiến nữ giới bị thiếu máu, cơ thể mệt mỏi, đau đầu, khó thở, loạn nhịp tim,… Tình trạng này nếu không được khắc phục kịp thời sẽ gây suy nhược, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

  • Cảnh báo các bệnh lý nguy hiểm

Rối loạn kinh nguyệt có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nguy hiểm như: u xơ cổ tử cung, đa nang buồng trứng, lạc nội mạc tử cung, viêm cổ tử cung,… Các bệnh này nếu không được chữa trị kịp thời sẽ ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của chị em, làm tăng nguy cơ vô sinh.

  • Khó thụ thai

Rối loạn kinh nguyệt khiến chị em khó xác định được ngày rụng trứng để tiến hành thụ thai. Vì vậy, nếu không được chữa trị sớm để điều hòa kinh nguyệt trở lại thì nguy cơ khó thụ thai sẽ càng tăng cao, từ đó có thể dẫn tới vô sinh.

Thậm chí, rối loạn kinh nguyệt sau sinh không chỉ khiến sức khỏe chị em suy yếu mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của đứa trẻ, do thời gian này, người mẹ vẫn cho con bú. Những vấn đề sức khỏe của mẹ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến đứa bé.

  • Ảnh hưởng đến tâm lý

Khi bị rối loạn kinh nguyệt, da sẽ xuất hiện những vết nám, cơ thể mệt mỏi, chán ăn, da nhợt nhạt, thiếu sức sống. Điều này tác động không nhỏ đến tâm sinh lý của phái nữ và gây nhiều ảnh hưởng đến công việc cũng như sinh hoạt.

Rối loạn kinh nguyệt là bệnh lý nguy hiểm ở nữ giới. Không ít chị em khi mắc bệnh có tâm lý ngại đến bệnh viện hay các cơ sở y tế chuyên khoa để điều trị. Thay vào đó, nhiều chị em tin vào các bài thuốc dân gian và mẹo chữa tại nhà.

Đây cũng là một trong những liệu pháp có thể áp dụng. Thế nhưng, cách làm này thường chỉ áp dụng cho người bệnh ở giai đoạn đầu, khi bệnh chuyển nặng, phương pháp này không đem lại hiệu quả cao. Vì thế, khi mắc rối loạn kinh nguyệt, chị em nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị.

rối loạn kinh nguyệt

Cách điều trị rối loạn kinh nguyệt

Để điều trị bệnh rối loạn kinh nguyệt, các bạn có thể áp dụng một vài phương pháp dưới đây:

+ Điều trị nội khoa: 

Khi bị rối loạn kinh nguyện, bạn có thể điều trị bằng các loại thuốc Đông y, Tây y hoặc kết hợp cả hai để đưa chu kỳ kinh nguyệt trở về trạng thái ban đầu.

Đây là phương pháp điều trị áp dụng cho các trường hợp mất cân bằng hoóc môn, nội tiết tố gây ra rối loạn kinh nguyệt.

+ Điều trị ngoại khoa: 

Khi rối loạn kinh nguyệt là do các bệnh lý như viêm buồng trứng, viêm nội mạc tử cung, tăng sản nội mạc tử cung… gây ra thì phẫu thuật và vật lý trị liệu (máy sóng ngắn, cao tần…) là cách điều trị phù hợp nhất.

Thêm vào đó, áp dụng vật lý trị liệu cũng có thể giải độc tố, cân bằng khí huyết, điều chỉnh progesterone của nội tiết tố, từ đó giúp kinh nguyệt quay về quỹ đạo.

+ Điều trị tâm sinh lý

Ngoài nội khoa và ngoại khoa thì điều trị bằng tâm sinh lý cũng mang lại hiệu quả cao khi rối loạn kinh nguyệt là do tâm, sinh lý gây ra (căng thẳng, mệt mỏi, stress, thiếu ngủ…)

 + Điều trị bằng phương pháp dân gian:

Ngoài những phương pháp trên, chị em có thể áp dụng một số cách dân gian dưới đây để giúp cải thiện tình trạng bị rối loạn kinh nguyệt.

 Mỗi ngày uống 75 ml nước ép rau mùi sẽ giúp giảm các hiện tượng do rối loạn kinh nguyệt gây ra.

 Pha nửa thìa đường, nửa thìa mật ong và 2 viên aspirin vào trong nửa chén nước rồi uống từ 5-7 ngày.

 Uống nước củ cải đường mỗi lần uống khoảng 60-90 gram, ngày 2 lần cũng giúp giảm thiểu những vấn đề kinh nguyệt.

 Đun sôi 1 chén đậu đen với 5 ly nước. Uống nửa cốc nước đậu đen trước mỗi bữa ăn.

 Đập dập vài miếng gừng tươi và đun sôi trong một tách nước đầy. Uống 3 lần/ngày sau bữa ăn.

 Nấu hoa chuối với một ít sữa đông để dùng sẽ làm giảm tình trạng rong kinh.

>>> Xem thêm: cách điều trị rối loạn kinh nguyệt 

Cách phòng tránh rối loạn kinh nguyệt

Để phòng tránh rối loạn kinh nguyệt, chị em cần rèn luyện cho mình một lối sống lành mạnh, cách ăn uống khoa học. Cụ thể như sau:

– Duy trì một chế độ ăn dinh dưỡng với những thực phẩm tốt như: Rau xanh, trái cây, thịt đỏ,… Ngoài ra, chị em cần tránh sử dụng đồ ăn, thức uống được xem là yếu tố khiến tình trạng rối loạn kinh nguyệt nặng hơn như: Rượu, bia, đồ ăn ngọt, thức ăn nhiều dầu mỡ,…

– Chị em nên đi ngủ sớm, tránh thức khuya.

– Duy trì tâm trạng vui vẻ, thoải mái, tránh căng thẳng, stress.

– Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao với những bài tập phù hợp với thể trạng.

– Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, khoa thoáng, thoải mái,..

– Khám phụ khoa định kỳ để sớm phát hiện bệnh từ có có phương pháp điều trị kịp thời.

– Giữ ấm vùng bụng để tránh bị nhiễm lạnh trong kỳ kinh nguyệt.

Bài chia sẻ trên đây của 2bacsi về bệnh rối loạn kinh nguyệt thường gặp ở chị em phụ nữ, hy vọng sẽ giải đáp mọi thắc mắc cho bạn về rối loạn kinh nguyệt, nếu chị em có thắc mắc, cần hỗ trợ giải đáp hãy liên hệ với 2bacsi để được tư vấn cụ thể nhé!

Bình luận

Bài viết liên quan